סדנת רגע בשבילך

יצירת קהילה שווה

​

מפגש בין האם לטבע מהווה הזדמנות ייחודית לריפוי ולחידוש כוחות בתוך סביבה מרגיעה ותומכת

 הטבע, במובן הזה, הופך למרחב בו הן יכולות לעצור לרגע, לשחרר את הלחצים ולהתמלא מחדש.

​

השהות בחוץ, לצד הנשים האחרות, יוצרת תחושת חיבור ושיתוף המבוססת על חוויות משותפות. באמצעות הליכה בטבע, תרגולי נשימה, מדיטציה או אפילו פשוט ישיבה מול נוף שקט, נוצר מרחב המאפשר לעבד רגשות, למצוא רוגע ולחזור לשגרה מחוזקות. הטבע מזכיר להן את המחזוריות, את היכולת לצמוח מחדש אחרי כל סערה, ואת החשיבות של להקדיש זמן לעצמך

 

סדנת אמהות בטבע חיזוק החוסן הפנימי

דרך חוויה מאתגרת ומהנה